admin

Ασκήσεις αντιμετώπισης της φλεβίτιδας στον χώρο εργασίας

Η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια ή, εν συντομεία, φλεβίτιδα, απασχολεί μεγάλο μέρος, κυρίως του γυναικείου πληθυσμού, που συχνά προσπαθεί να βρει λύσεις για να αντιμετωπίσει μη επεμβατικά αλλά αποτελεσματικά, το πρόβλημα αυτό. Καθώς η εργασία μας καταλαμβάνει ένα μεγάλο μέρος του καθημερινού μας χρόνου, είτε χαρακτηρίζεται από ορθοστασία είτε είναι καθιστική, είναι ιδιαιτέρως σημαντικό να προσαρμόσουμε τις […]

Read More
admin

Φλεβίτιδα και εργασία: Τα λάθη που πρέπει να αποφεύγετε

Δεν υπάρχει τίποτα πιο επώδυνο και πιο κουραστικό από το να δουλεύεις πολλές ώρες όρθια ή καθιστή και να έχεις φλεβίτιδα. Η κάθε μέρα φαντάζει εφιάλτης και το βράδυ κανένα ποδόλουτρο δε μπορεί να ισοσταθμίσει το πρήξιμο, τον πόνο και τα «βαριά» πόδια… Αν, δε, εργάζεσαι, φορώντας στενά ρούχα και ψηλά τακούνια, τότε η κατάσταση […]

Read More
admin

9 λύσεις SOS για εργαζόμενους με χρόνια φλεβική ανεπάρκεια

Εργασία και χρόνια φλεβική ανεπάρκεια (πωλητές, υπάλληλοι γραφείου, καθηγητές κοκ)  Η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια δεν κάνει διακρίσεις στα φύλα, αν και εμφανώς «προτιμάει» τις γυναίκες, λόγω των δομικών χαρακτηριστικών που έχουν οι φλέβες των κάτω άκρων τους. Οι πολλές ώρες ορθοστασίας ή καθιστικής εργασίας, το σταυροπόδι, τα λάθος παπούτσια – τα ψηλοτάκουνα – και τα […]

Read More
admin

Έχετε κουρασμένα πόδια; Προσέξτε τη στάση σας στη δουλειά!

Οι κομμωτές και οι σερβιτόροι δεν είναι τα μόνα επαγγέλματα που διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης φλεβικών προβλημάτων. Τα πόδια μας υποφέρουν εξίσου και στις περιπτώσεις που περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μας μπροστά από μια οθόνη. Ο δρ. Blanchemaison μας ενημερώνει σχετικά με το θέμα:

Read More